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Page:Bernard - Guide du skieur,1910.djvu/135

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122
TABLE DES MATIÈRES.
  
Généralités 
 51
  
Chausser les skis 
 51
  
Marcher sur un terrain horizontal 
 52
  
S’arrêter 
 53
  
Marcher à la montée 
 53
  
Changer de direction 
 56
  
Demi-tour 
 57
  
Glisser a la descente 
 60
  
Coups de Télémark et de Christiania 
 65
  
Le saut 
 70
  
Emploi du bâton 
 73
  
Méthode d’instruction individuelle 
 75
Chapitre. V. —  
 79
  
Nécessité d’une discipline de marche 
 79
  
Règles de marche en groupe 
 81
  
Observations relatives aux groupes de skieurs militaires en marche 
 85
  
Chutes 
 89
  
Accidents dus au froid 
 89
  
Ophtalmies 
 90
  
Essoufflement et surmenage 
 91
  
Tourmente 
 91
  
Brouillard 
 92
  
Avalanches 
 92
  
Variations de densité de la neige 
 100
Chapitre. VIII. —  
 103
  
Procédés Paulcke 
 104
  
Emploi de formes à ski 
 107
  
Systèmes d’attache pour la fabrication familiale du capitaine Bernard et du capitaine Rivas 
 113
  
Systèmes d’attache Müller, Austria et Bilgeri. — Fabrication norwégienne 
 117




Paris. — Imprimerie R. Chapelot et Cie, 2, rue Christine.