Page:Coubertin - Essais de psychologie sportive.djvu/116

Cette page a été validée par deux contributeurs.
___________________________
___________________________
110

pratiquer régulièrement le dételage au cours de nos journées trop pleines, faute de quoi nous compromettrons cet autre dételage plus long, qui s’appelle le sommeil et qui est, en quelque façon, le régulateur de notre santé.