10. Les bains froids contribuent à la prolongation de la vie, les bains chauds sont contraires à ce but. Nous avons parlé plus haut des bains d’eaux minérales et astringentes ; il seroit donc inutile de répéter ici ce que nous avons dit sur ce sujet.
11. Quant aux exercices, une vie trop sédentaire et trop oisive amollit excessivement toute l’habitude du corps, et fait ainsi que sa substance se dissipe plus aisément. Des exercices un peu violens, sans l’être assez pour occasionner des sueurs trop abondantes, ou des lassitudes excessives, rendent la chair dure et compacte ; et même l’exercice qu’on fait dans l’eau, par exemple en nageant, est très salutaire : généralement parlant, les exercices faits en plein air sont préférables à ceux qu’on fait à la maison.
12. Les frictions sont aussi une sorte d’exercice ; cependant comme leur effet est plutôt de rappeler aux parties la substance alimentaire, que de les consolider,
