Comment je cours sur la route/VII
Le costume.
En ce qui concerne l’habillement du coureur sur route, il ne diffère en rien de celui du « pistard » : maillot à manches, culotte courte ou maillot de jambes. Je préfère, quant à moi, la petite culotte de piste et les genouillères de flanelle.
Si la température est fraîche, mettez-vous à même la peau quelques journaux ; le vent n’aura plus aucune prise sur vous.
La coiffure ? Une simple casquette de cycliste. Votre mouchoir en guise de couvre-nuque si, comme à travers la Crau, par exemple — mais je ne vous souhaite pas de tenter l’aventure si vous n′y êtes obligés — vous avez à redouter les rayons de Phébus.
À l’étape, il faut vous changer complètement et si possible, prendre une bonne douche.
La douche est préférable au bain. Celui-ci affaiblit quelque peu et l’on est toujours enclin à le trop prolonger.