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à un calme complet. D’abord, par une sincérité parfaite, je réprime les écarts de ma bouche ; ensuite, par la bienveillance et la chasteté, je dompte la roideur et les dérèglements de mon corps ; enfin, par des exercices intellectuels, j'éveille l’activité de mon esprit. »
(Extrait de l’ouvrage intitulé : Fa-kia-pi-ju-king.)