il faut, après ces frictions, oindre légèrement d’huile les parties frottées, de peur que ce frottement ne les épuise, en y excitant une transpiration trop prompte et trop abondante.
5. Ce qui tient le premier rang après les frictions, ce sont les exercices du corps, à l’aide desquels les parties extérieures, en se frottant et se choquant réciproquement, se donnent ainsi d’utiles secousses. Ces exercices toutefois doivent être doux, modérés, et non de nature à exiger des mouvemens d’une extrême célérité ou des efforts excessifs, ou à occasionner une trop grande lassitude, comme nous l’avons observé dans un des articles précédens. Mais ces exercices sont soumis aux mêmes règles que les frictions, et exigent les mêmes précautions tendant à prévenir une excessive perspiration. Ainsi, en général, les exercices sont plus salubres en plein air qu’à la maison, et en hiver qu’en été. De plus il faut non-seulement faire succéder de légères onctions à ces exerci-
