École de gymnastique pour l’instruction militaire de la jeunesse suisse/Troisième degré/Exercices libres/Exercices de marche et de course
177. L’instruction militaire préparatoire commence spécialement avec le troisième degré ; on y consacrera dès lors la plus grande partie du temps dont on dispose. On exercera à fond l’école de soldat et quelques chapitres du service de tirailleurs.
Les jeunes gens de 18 et de 19 ans seront pourvus du fusil.
A. Exercices libres.
Article I.
Exercices de marche et de course.
178. Dans ce 3e degré, il faut surtout attacher une importance considérable à ce que la tenue soit correcte et rigide pendant la marche et à ce que les exercices de course soient fréquemment pratiqués. La durée de la course au pas gymnastique doit être au moins égale à celle prescrite au n° 130.
179. La course prolongée ainsi que celle de vitesse doivent aussi être exécutées avec la canne et plus tard avec le fusil. On portera la canne soit au port d’arme sur l’épaule, soit derrière les épaules ou horizontalement derrière le corps ; dans ces diverses positions, on fléchira les bras ou on portera la canne dans une main.
180. On s’exercera aussi à la course sur un terrain accidenté, afin de pouvoir faire exécuter les différents genres de sauts.