École de gymnastique pour l’instruction militaire de la jeunesse suisse/Troisième degré/Exercices libres/Les sauts
Imprimerie R.-F. Haller-Goldschach, (p. 97-98).
Article III.
Les sauts.
188. Tout en faisant répéter les sauts des degrés précédents, on les fera fréquemment terminer par la grande flexion des genoux. Pour cela, on ajoutera simplement aux commandements respectifs les mots : « à la grande flexion des genoux ».
189. De cette position, on fera aussi exécuter des sauts avec extension des jambes et du corps et en revenant à la grande flexion des genoux !
Saut sur place avec extension (avec quart de tour, demi-tour) et revenir à la grande flexion des genoux — Un !
(Sprung an Ort mit Strecken [mit Viertel-, halber Drehung] zu tiefer Kniebeugstellung — Sprung !)